NHK健康ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ [DVD]/NHKｴﾝﾀｰﾌﾟﾗｲｽﾞ

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定価：￥ 2,940
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発売日 2003/07/25
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ﾒｰｶｰ：NHKｴﾝﾀｰﾌﾟﾗｲｽﾞ
おすすめ度(5点満点)

4.0点
売上ﾗﾝｷﾝｸﾞ 4104位

お客様の御感想 (全4件) ■「気楽に毎日ｽﾄﾚｯﾁ」
2007/05/07

ﾖｶﾞの本､DVDを購入し実践したんですが柔軟性のない私は基本のあぐらが出来ませんでした簡単に出来ると思っていたあぐらが出来ないほど股関節が硬くなっていました驚...
■「解説が分かりやすい」
2007/02/27

指導が判りやすく､使いやすいDVDです｡5つのｾｸｼｮﾝに分かれています｡｢ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞの前に｣ 1分間｡ﾀｲﾄﾙ通りの短い体操｡｢基本的なｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ｣ ...
■「運動不足からの脱出には最適」
2004/03/12

ｱｼｽﾀﾝﾄの人の模範演技(?)が分かりやすい上解説者の説明が聞き取りやすいくはっきり聞こえますさすがNHK! ｢朝起きたときのｽﾄﾚｯﾁ｣｢よく眠れるため...

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